Canotajul este un sport nautic care se practică în ambarcațiuni puse în mișcare cu ajutorul vâslelor sau ramelor.
Face parte din categoria sporturilor olimpice din anul 1900.
Practicarea canotajului influențează pozitiv mobilitatea articulară și a coloanei vertebrale, favorizând dezvoltarea armonioasă a corpului.
Este un sport care solicită forța, suplete, coordonare și rezistentă. Implică un grad mare de efort fizic, motiv pentru care practicarea lui se începe dupa vârsta de 14 ani, atât la fete cât și la băieti.